우선 충분한 사전지식없이 올리게 되어 죄송하다는 말씀부터 드리겠습니다. 직접 체험해보고 정확하게 올렸어야하는데 저는 어제오늘 이틀 연속으로 멜라토닌 젤리를 섭취했고 12시간 이상 시간차를 두고 두알씩 먹었습니다. 결론부터 말씀드리면 수면장애에 탁월한 효과가 있는건 맞는 것 같습니다. 다만 설명서를 잘읽어보시고 섭취하셔야 하며 저는 두알씩 먹으라고 적혀있어서 어제 밤 11시경 두알 오늘 오후 1시경 두알 이렇게 섭취했는데 어제는 그저 피곤해서 그런거겠지하고 무시했습니다. 매일 챙겨먹는 레모나처럼 그런 방식으로 먹으면 되겠지 했는데 수면장애가 없는분들은 보통 매일 한알씩 드시고 수면장애가 있는분들은 보통 매일 두알씩 드신다고해요 그것도 자기전에 드시는걸 권유드립니다. 이유는 잘 모르겠지만 먹고나면 정말 잠이..
비타퓨전 멜라토닌5mg 블랙베리맛 뭐 이름은 대충 이렇습니다. 우연의 일치일까요? 아니면 오랜만의 외출때문일까요? 정말 효과가 있었던것일까요? 5월 22일 지인들과의 저녁약속으로 외출했다가 돌아온 저는 저녁을 같이 먹은 지인들과 해외직구한 젤리를 받아왔습니다. 후기를 남길 생각은 아니었으나 너무 신기하고 사실 좀 무서워서 경험자분의 의견을 듣고자 남겨봅니다. 미국에선 생필품처럼 필수로 챙겨먹는다는 멜라토닌 과연 효과가 있을까? 흡사 게임중독인 남편에게 먹여봤습니다. 아.. 물론 저도 먹었습니다... 죽이려던건 아니예요ㅎㅎ 216개들이로 성인들의 수면에 좋고 자고일어났을때 개운하게 일어난다는 대충 뭐 그런얘기 같습니다. 5mg짜리로 216개들이 자세히보니 다이어트에도 도움이되는것같네요 꾸준히 먹어야겠습니다..
간만의 외출때문일까 새로산 영양제 때문일까.. 원고작업을 도저히 못할정도로 너무 잠이와서 잘 자고있었는데... 갑자기 똑같은 말들이 오가는 소리가 들린다... 취객이구나.. 라는 직감과 함께 들리는 "집에갈래요" "병원가셔야해요" "집에갈래요"" "병원가셔야해요" 한참을 반복... 싸우는 소리가 아니었구나... 싶어서 내다본 창문 "환자분 괜찮으세요?어쩌다 이러셨어요. 아이고 많이 다치셨네" 119 구조대가 집앞에서 어떤 취객을 구조하고계셨다.. 그냥 취객이었다면 창문열고 뭐라고 했겠지만... 다치신 분이 무사하시길 바라며 끄적여본다. 저렇게까지 술을 드신데는 뭔가 사연이 있겠지 싶으면서도 알콜중독이셨던 아버지를 떠올리게 하는 취객... 아무리 그래도 새벽 3시는 너무 하잖아요ㅠㅠ 무사히 잘 귀가 하셨으..
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